케겔 운동기는 골반저근 강화를 위한 여성 건강 기구입니다. 요실금 예방부터 성감 향상까지 다양한 효과와 올바른 사용법을 안내합니다.
골반저근을 강화하여 요실금을 예방하고 성감을 높입니다. 출산 후 회복에도 도움이 됩니다.
기본 케겔볼, 앱 연동 스마트 케겔러, 진동 기능 추가형 등이 있습니다.
처음에는 가벼운 무게의 싱글 볼부터 시작하세요. 누워서 10분부터 시작해 점차 시간과 무게를 늘려갑니다.
임신 중이거나 골반 관련 수술 직후에는 사용하지 마세요.